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专家教你:如何预防卵巢囊肿

发布人:杭州红房子医院 来源: http://hzhfzfuke.com/

  卵巢是女性生育过程中一个重要的生殖器官,当卵巢部位长出一个或多个囊肿时,会影响到卵巢排卵和分泌激素的功能,从而影响女性的身体健康和生育能力。因此,女性朋友在日常生活中要注意防治卵巢囊肿。那么,预防卵巢囊肿有哪些方法呢?下面听听杭州红房子医院专家的介绍。


  预防卵巢囊肿有哪些方法?杭州红房子医院专家介绍说,卵巢囊肿是危害极大的疾病,可危及生育能力,应该做好预防工作,预防卵巢囊肿的方法有以下几点:


  1、女性日常要注意个人卫生,尤其是月经期这个特殊时期的卫生,在月经期间及产后、妇科手术后要禁止性生活。平时每天都要清洗外阴部,以保持外阴部的清洁和干爽。


  2、日常饮食尽量做到清淡饮食、均衡饮食,多吃瘦肉,鸡蛋,鸡肉和鱼等食物。但要避免进食过热、过冷,及过期变质的食物。


  3、如果有吸烟喝酒习惯的女性要努力戒掉,烟酒会降低身体机能,容易导致酸性体质,致使卵巢囊肿的发生。


  4、日常生活压力大,要学会缓解压力,注意做到劳逸结合,不要过度疲劳。因为压力过大会导致免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱等。因此,女性日常要学会放松自己,尽量保持良好的情绪。


  5、生活要规律。女性如果生活习惯不规律,经常熬夜、通宵达旦,会加重体质酸化,容易引发卵巢囊肿。


  6、健康的体魄对预防卵巢囊肿有重大的意义。因此,女性朋友平时要多做运动,以增强体质,又能促使体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质,减少卵巢囊肿的发生。


  以上是对预防卵巢囊肿有哪些方法的相关介绍,杭州红房子医院专家提醒,女性朋友日常生活中做好预防卵巢囊肿的措施,如果发现自己有长痤疮、多毛、第二性征改变等身体变化,就要及早到医院检查,确诊自己是否患有卵巢囊肿,以免给身体健康和生活造成更大的伤害。


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