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日常生活中如何预防阴道炎?

发布人:杭州红房子医院 来源: http://hzhfzfuke.com/

   相信很多女性都知道阴道炎是在平时比较容易发生的,而阴道炎在发生后会给女性的生活带来一定的影响,会影响到夫妻间的性生活,因此很多女性生怕自己出现阴道炎,在日常也多加强防护措施,也有很多女性因为采取的预防措施不正确导致阴道炎发生,因此女性想要防止阴道炎出现,在平时要做好以下这几个措施,想要防止阴道炎出现要做好哪几个措施?

  1、养成便前会洗手的好习惯

  调查发现,人的双手携带大量的病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可能通过解便这一环节侵入阴道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

  2、掌握正确的外阴和肛门清洗顺序

  经常清洗外阴和肛门,清洗是要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之,毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入。

  3、外阴洗剂及卫生巾的选择

  一定要购买正规厂家的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免孳生细菌,引发外阴和阴道感染,若出现外阴瘙痒、白带增多的症状应及早去看医生。

  4、充足的睡眠与合理的性生活安排

  每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

  5、讲究个人卫生

  要勤洗澡,不提倡洗淋浴,衣物要单独存放,要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气性好,吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康是非常重要的。

  温馨提示,阴道也是日常中很常见的一种妇科疾病,因此女性在平时要加强防护措施,而且在预防措施的时候要采取正确等预防措施,这样才能够防止自己因为预防措施的错误让阴道炎发生。另外女性在平时还要注意好自己的饮食,保持饮食的清淡,避免饮食过于刺激辛辣,这样才能够避免身体过于热气而让抵抗力下降,从而导致细菌侵入而引发阴道炎。