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月经量少是什么原因

发布人:杭州红房子医院 来源: http://hzhfzfuke.com/

   月经周期基本正常,经量明显减少,甚或点滴即净,或经期缩短不足两天,经量也少者,称为月经过少,又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升,相当于西医月经不调中的月经稀少。月经过少可发生于女性的各个年龄阶段,且有患病人数逐年增多的趋势。

  一、进行相关检查

  在持续几个月出现月经量少的时候女性要到医院进行检查,只有查明原因才能够根据疾病进行治疗。

  二、调整生活作息

  在目前有很多女性因为工作以及生活上的一些原因让自己经常熬夜,让身体没有足够的休息时间,导致身体的内分泌出现紊乱而影响月经,所以在出现月经量比较少的时候要调整好自己的生活作息,调整生活作息能让内分泌逐渐处于正常,也就能够改善月经量少的现象。

  三、多吃一些补气血的食物

  有些女性月经量少也有可能是身体的气血不足,所以可以适当的吃一些补气血食物,如红枣、红豆等,这些食物能够帮助女性补气血,还能够增强血液循环。

  四、多吃雌激素比较高的食物

  当身体的雌激素缺乏就会让女性的月经周期延迟。所以想要让自己的月经正常,可以适当多吃一些雌激素比较高的食物,如各种豆制品。

  月经过少”是中医妇科常见病,多以3个月经周期治疗为一疗程。遣方用药,以图缓功根治。对于实证用药应中病即止,以防损伤人体正气。还应加以适宜的心理疏导,保持心情舒畅,培养健康的生活习惯,行为方式。适寒暖,调饮食,经期忌生冷辛辣油腻之品,做好避孕节育措施,避免多次人工流产对机体造成损伤,增加感染邪毒机会。